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胚芽米でアンチエイジング！
美容にいいお米は胚芽米な理由
ビタミンEがいっぱい。
胚芽米には、抗酸化防止ビタミンと呼ばれるビタミンEが白いご飯に比べて
多く含まれています。こちらより白いご飯との詳しい比較をご覧いただけます。
女性の「美」にとって問題となる「活性酸素」の働きを抑制。美、肌、
そのもとである「細胞」を護る「不飽和脂肪酸」を活性酸素から護ります。
また、胚芽米は[乾燥肌,敏感肌]に悩む女性の頼もしい味方となるご飯として
期待されています。詳しくは胚芽米ブログ[胚芽米は乾燥肌,敏感肌の味方って本当？？]を
チェックしてみてください！！
ビタミンB群と食物繊維もあるよ
女性の悩みの一つである「便秘」。「便秘」の予防には「食物繊維」と「ビタミンB群」
が効果的と言われています。便秘と美容はお互いが強く関連しています。
胚芽米には食物繊維とビタミンB１が共に３倍含まれているため、
便秘の改善と便秘によって起こるお肌のトラブルを予防する効果が期待されます。
また、お米から摂取できるビタミンB群のひとつ「パントテン酸」は、
新しい細胞をつくるために必要なものとされ、ダメージを受けたお肌を美しく蘇らせる効果
との関係性もあります。
乾燥肌/敏感肌対策にも期待
美容にいい成分「セラミド」が胚芽米には含まれています。
ヒアルロン酸やコラーゲンではなく「セラミド」です。
この成分は、お肌に含まれている「水分」を外に出さない保湿成分を
守ってくれることが期待されます。
加齢、環境の変化で減少する「セラミド」を普段必ず？食べる「主食」で
ある「ご飯」から摂取することで補っていきましょう！！
胚芽米に敏感肌対策にいい「セラミド」が含まれているなどに関するブログ
も是非ご高覧ください。
是非、周りのお友達にも
教えてあげてくださいね。意外と知らない方が多いので是非！
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